La exposición solar tiene mala reputación, aunque no es por completo negativa. La exposición solar provoca en el cuero cabelludo vasodilatación, lo que incrementa su actividad metabólica y favorece el crecimiento más rápido del pelo y favorece también la síntesis de vitamina D.

Su reputación no es para menos y es que la exposición excesiva al sol puede provocar daños en el pelo, como quemarlo, cambiar su textura, hacerlo más frágil, deshidratarlo y lograr que pierda color. Por eso, es importante mantener una serie de cuidados durante el verano en esta ola de calor.

La exposición a la radiación ultravioleta favorece el estrés oxidativo y, por lo tanto, el envejecimiento prematuro del pelo. Este daño se verá acentuado si nos exponemos además a sustancias como el cloro, sal y arena que hacen el pelo más frágil y quebradizo. Por lo cual te recomiendo tratamientos de hidratación y nutrición, además del uso de protector solar capilar.

Te dejos algunos Tips para esta temporada de calor:

1. Cubre la cabeza con una barrera física como una gorra, sombrero o parasol.

2. Hidrata el cabello con el uso de mascarillas que nutran el cabello o reparen la queratina.

3. Usa shampoo con ingredientes suaves y naturales, sin sulfatos que debiliten la capa de agua.

4. Usa protector solar capilar.

5. Se recomienda no hacerse peinados demasiado tirantes cuando está mojado, ni tenerlo demasiado tiempo húmedo.

6. Moja el pelo antes y después de meterse en la piscina o el mar, ya que disminuye la capacidad de absorción de sustancias, como el cloro y la sal.